od czego

Tylko weź pod uwagę, że każdemu na co dzień może brakować czegoś zupełnie innego, czego będzie oczekiwał właśnie od takiego wyjazdu. Ty nie jesteś kulturysta, praktycznie jesz co chcesz, więc luzu od michy nie potrzebujesz. Ja nie potrzebuje resetu od pracy, bo mnie to zupełnie nie męczy, ani od codziennego wstawania o wyznaczonej porze, bo mogę [...]

LEE: Okazało się, że trzeba zapomnieć o wszystkim czego do tej pory się nauczyłem, ponieważ był to ustalony układ, co było bezpieczne dla mnie. Bruce mówił "Musicie wyzwolić się od ustalonych układów, walka odbywa się w sposób nieoczekiwany. jeśli posługujesz się ustalonym układem, możesz nie odnaleźć się w prawdziwej walce." To było [...]

[...] poziom wytrenowania,tym metody prostsze-wrecz prymitywne. im wyzej na drabinie rozwoju-tym trening bardziej zindywidualizowany , metody bardziej zaawansowane,wyszukane. dlaczego? ...poniewaz swiezak nie dysponuje odpowiednimi narzedziami,aby metody z gornej polki zadzalaly w sposob optymalny na niego....natomiast stary wyga nie zastosuje [...]

[...] oczywistych po prostu się nie dyskutuje ani nie polemizuje na ich temat Co do 16 latków , to ten temat zostawie w ogóle bez jakiej kolwiek dyskusji bo nie mam pojęcia czego oni szukają w tym dziale . Lepiej by chleba pojedli i ostro poćwiczyli ... No chyba że odrabiają jakieś zadanie z chemi czy bioli to rozumiem ... Morph4 – w [...]

[...] wieczorem smigam jeszce na MMA (dzis parter wiec postaram sie na lajcie pokulac..) Jako ze przewaznie w Piateki na wf mamy silke i jest to ostatnia lekcja wiec, rano w razie czego wziolem ze soba GAINERA, do osttaniej chwili zastanawialem sie czy czy zdaze i czy zrobic trening, ale dogadalem sie ze zostane jeszce na przerwie i postanowilem dzis [...]

Trening póki co mam obrany na 3miesiące (z czego miesiąc już minął) więc z tym jest ok. Jedynie cardio nie wiem jakie dodać . Rower lub wytrzymki mogą być? Z sylwetką sama nie wiem. Wcześniej przed dukanem to chyba właśnie taki prostokąt,tak samo jak chudnę to raczej równo,a po Dukanie to trudno mi określić. Z resztą zdjęcia podesłałam na priv. [...]

[...] 100%. Chyba organizm sie juz na dobre przyzwyczaildo takiej ilosc jedzenia. Na poczatku diety bylem bardzo glodny, teraz natomiast moglbym ograniczyc jedzenie do 2 posilkow czego oczywiscie nie zrobie - i nie niebylbym w ogole glodny. Na jedno to dobre Suplementacja 15 dzień solidnie przestrzeganej rozpiski przyjmowania suplementow. Czyli z [...]

[...] sylwetki przy wadze +/- 90kg ; wtedy przeprowadzę spokojną redukcję i powinno być fajnie na koniec. Odnośnie suplementacji, muszę też po nowym roku zrobić porządek, zobaczyć czego ile, właściwie mam \-) Obecnie nie biorę już kreatyny, 8,5 tyg na niej mi w zupełności wystarczy. Możliwe ,ze wrzucę jeszcze jeden cykl kreatynowy ale zacznę go nie [...]

[...] przez zwiększenie komór sercowych. To samo będzie przy treningu na siłowni. Jeśli realizujesz plan masowy, na dodatek wierzysz w rozwój masy mięśniowej, już masz wszystko, czego potrzebują twoje mięśnie by się zaadoptować do wysiłku zwiększając swoje wymiary. Gdyby niedobór różnych substancji rzeczywiście miał takie opłakane w skutkach objawy [...]

Niestety, teraz nie mam swojej foty na kompie i nie mam aparatu (ani cyfraka, ani w komie...), a "skaner mi się popsuł" (standardowy tekst z czatów) W razie czego, jutro postaram się załatwić od znajomych, to wrzucę // btw: a gdzie są Wasze foty? dajcie linki Zmieniony przez - vitoss w dniu 2005-03-20 20:53:27

ja nie widzialem telewizora od 2 lat to czego sie dziwisz

heh niwix juz mi smutno bylo ale podniosles mnie na duchu ja od jutra przestaje pic gdzies na jakis miesiac kupilem sobie w sklepie Piotra Szymca Natural Sterol Complex Uniwersala i bede go wcinal tabletki wygladaja jak jakas kupa sa duze i smierdza spirytem ale czego sie nie robi dla masssy

****a zawod mam nadziej ze pamietasz czego ci zyczylem?? no to powiem ci tak: 3maj sie tego ku.rwa bo wpier.dol dostaniesz od gainera juz ja powiem żniwixowi o co chodzi

[...] efki plus inne skladniki (wiadomo syrop) Tussi mozna brac jesli chce sie powera przed trenigiem lub np przy spalaniu tluszczu, robiac ECA E-efedryna C-kofeina A-aspiryna z czego aspiryna jest zadko stosowana bo nie daje zbyt wiele Kofeine bierzesz z tablete koffex lub kawy nie slodz i nie dawaj mleka najlepiej efedtyne bierzesz z tussi Jelsi [...]

no zrobilem no i silke mam 20 metrów od bloku nie no z 10 w garazu obok czego chciec wiecej ?

[...] z 3,4 miechy...wznowilem z 5dni temu 6979627 (16:54) a w rozporku? Daro (16:55) 6979627 (16:55) no co mierzysz sobie czy aż tak malo? Daro (16:56) Daro (16:57) aod czegoo amm miec malo Daro (16:57) od gainerow,carbo itp 6979627 (16:57) czego? Daro (16:58) eeeee....wiesz coto gainer ,carbo 6979627 (16:58) nie 6979627 (16:58) powiedz mi [...]

[...] To może pozostawie bez komentarza, bo mógłby byc uszczypliwy A z obliczeniem to chodzi mi o to ze nie beidze wiedizal ile gram je ryza itp Zawodny skoro ty wiesz, to dlaczego on ma nie wiedzieć? Jest gorszy w czymś od Ciebie? Nie rozumiem Cię. Ryż pakowany jest w woreczki po 100g. Na każdym pudełku jest wyraźnie napisane ile czego zawiera. [...]

Lisek a z czego tu się smiać kazdy zaczynał od zera

[...] mym calym zyciem, milosnym zachwytem. Gdzie sluchac jakiej rady?Gdzie bac sie jakiej zdrady?Kiedy milosc pozera,Kiedy rozum odbiera. Posyłam kwiaty niech powiedzą one to czego usta nie mówią stęsknione. Co w sercu moim zostanie w skrytości, wiecznym oddźwiękiem żalu i miłości. Gorąca Twoja miłość niczym płomień życia, a ja bez miłości jak [...]

[...] Swieto lasu ****a??!! Tunei chodzi o zadne ***ane ****a w dupe ***ana mac nabijanie stron d****e ****a jedne!!!!!!!!! nu, my tu ROZMAWIAMY a nie wklejamy bezsensu cos czego i tak nikt nie przeczta!!!!!!! Niektorzy maja zamiar kazda strone rpzeczyta i ich takei cos w****ia!!!!!!!!!!!!!!!!!! Post nie jest merytoryczny ale za takei spam [...]